Uma passadinha rapida

Ola meninas como vai td por aki? espero q td bem.
Entao meninas to seguindo a vida ja consegui vestir uma calça q nao me servia mais ate pq sofrer emagrece quando a gente nao afoga as magoas enchendo a barriga !hhh
to conseguindo me controlar legal...
faz tempo q nao me peso nem sei quato devo estar mais tem roupas minhas q ta faltando gente ali eu ja notei !!!! adorooooo
Ainda correndo atras de emprego ando bem lok atras de alguma coisa. E to pensando em voltar a estudar tmb, mas vou ter q esperar mais um pouco pq acho q vou me mudar ja botei minha casa pra vender afinal vou ter q começar td de novo e quero vida nova, acho q vou morar perdo de mamis q bommm la me sinto seguraça! hj vou falar com as pessoas q moram na casa q vao vender la perto tomara q de td certinho. È isso amigas nao posso dizer q to vivendo as mil maravilhas e muito feliz com td pq parece q tiraram algo de muito importante na minha vida mas achei q seria muito pior a separaçao sinto muita saldade, mas to ageitando td na minha cabeça agora!
amigas bjs pra vcs e obrigado pela força !!!
sabe q nao vai dar pra aparecer td os dias mas sempre q der eu volto pra falar as novis...

100000000000bjkssss pra tds.

Fim da linha

oi amigas, obrigado pela força, mas infelismente nao adiantou conversar pq ele ja tava decidido
e tudo acabou... gente eu to me sentindo muito mal, pra dizer melhor a PIOR DAS MULHERES pq nao fui capaz de manter um casamento. sempre pensei q se um dia isso acontece-se seria por atitude minha mesmo mas nao foi! nem sei o q falar, decidimos q vou ficar na casa, mas de q adianta nao é mesmo pq nao to trabalhando e como vo me manter tipo pagar luz, comprar gas, e etc... nossa é muita coisa de uma vez so.
Meu coraçao esta muito dolorido, minha mae acha q ele vai se arrepender e vai querer voltar, mas eu ja decidi, pelas coisas horriveis q ele me disse q nao quero mais.aMIGAS VOU TER Q DEIXAR VCS POR UM TEMPO PQ NAO VOU TER COMO PAGUAR A NET. mas assim q der eu volto e começaremos td de novo. ai amigas um dos meus maiores medo e de solidao, e é o q mais to sentindo nesse momento!! bom amigas enquanto der vou postando alguma coisa mas quando eu sumir nao estanhem pq fiquei sem net !!! bjks

Coração machucado

oi meninas, hj nem vim postar sobre minha dieta, vim so desabafar um pouco pq to confusa
Ia td bem entre eu e meu amor, mas ontem derrepente ele quis conversar comigo e disse q nosso casamento virou uma rotina e q ele ta cansado e q quer se separar!!!!!
Nossa pra mim é um back pq nao esperava q ele tivece essa atitude...
to sofrendo muitoooo pq eu sei q meu casamento nao vai as 1000 mas ta legal dava pra ir levando sabe, e agora sao tantas duvidas como vou fazer o q vou fazer, nem sei. nao temos filhos mas mesmo assim é complicado, nossa nem imaginava q ia doer tanto, tanto tempo juntos pq 7 anos, nao sao 7 dias é muito tempo de dedicaçao e quanta coisa deixei de aproveitar por ele.
Sim deixei pq me dediquei a um amor q vai acabar assim derrepente, sera q é pq to gorda assim q ele nao me ve mais atraente, é deixei pra tomar uma atitude tarde de mais mesmo. É e agora nao sei por q parte começar, sera q vou saber viver sem ele de novo, nao vai ser o fim do mundo mas é muito dificil uma dor q jamais imaginei sentir ja sofri outras vezes por nos separar mas coisas de uma semana e sempre separamos por briguinha e ele sai de casa mas nao assim ele tem a atitude de falar q nao quer mais, q vamos vender a casa e dividir td... nossa é serio mesmo
Bom meninas desculpem eu falar sobre esse assunto mais é q tava prascisando desabafar mesmo! é isso bjs

Cada dia...

oi amigas! td bem...
Hj fiz td direitinho so nao fui caminhar rsrsrs entao nao foi direitinho ne
Manha: 1 ameixa
almoço: arroz salada,beringela recheada com guisado refogado
lanche: café, 4 bolachas e ricota
janta: leite com granola
minha primeira vaz q comi beringela nao gostei muito erhh...
hj fui fazer a feira e pela primeira vez nao comprei nenhum doce, agora com a epoca de pascoa ja ta cheio de chocolate no super eu fiquei so namorando os chocolates mas nao peguei nenhum rsrsrs q bom, mas ja vou alertar a mim mesma q esse ano nao tem pascoa aki em casa como as dos outros anos eu sempre compro 2 barras de kg cada uma preta e outra branca agora esse ano nao da......snif mas é por uma boa causa, mas nao vou deixar de comer pq sou lok por doce em geral ! é isso meninas bjks pra tds

* e desculpem nao ta postando os selinhos mas nao sei como linkar os nomes de vcs e por no blog se alguem poder me ajudar obrigado!!

OPSSSSS!!!

Voltei para postar minha comilança do dia.rsrsrs

manha:chá de canela e maça c/ adoçante e 5 bolachas integral

almoço: arroz,salada,frango grelhado e couve refogada.

lanche: leite desn. com aveia.

janta: 1 maça e 1 laranja.

Bom depois de td isso eu fiquei com muita fome e acabei comendo 1 pao frances com tomate e umas garfadas na couve com guisadinho, q eu fiz pro meu amor.

Nossa pq é tao dificil resistir, quando vejo comida ja me da uma coisa e tenho q comer, pq ?

acho q ja era minha meta da semana mas quero chegar o + proximo q poder...

NOSSA AMIGA "BELINHA" NOS ENSINOU A POR A BALANCINHA NO BLOG. LEGAL AJUDOU MUITOO...valeu amiga.

Aff... de bem comigo msm !

Olaaaaaaaaa galera gente boa!!!
nem sei por onde começar, ontem nao deu para vir pq fui ficar com mamis de novo acho que hj ela vem pra casa Q BOMM!
Continuo td direitinho depois do deslize de SABADO mas ja me perdoei acho que sao coisas que ACONTECE sei que nao pode...
Me pesei ontem nem acreditei 94,600 KG Td de bom ne ja consegui perder um pouco de peso...
Agora fiz minha meta para essa semana quero chegar sabado com 92,600 kg "sera que dá"
to fazendo td direitinho mas nao sei se da pra perder 2 kg em uma semana mas vou fazer o possivel.
entao é isso meninas vou ficar por aki derrepente volto a noite para postar o que comi hj.
ah ! a caminha vai bem agora to fazendo bem cedinho, mas as minhas pernas estao muito doloridas ate elas esquentar quando começo doe um pouco mas depois passa...
agora pra outra semana vai estar melhor!!!

BJKS... pra todas vcs!!!

"É graça divina começar bem. Graça maior persistir na caminhada certa. Mas a graça das graças é não desistir nunca."

Vou mostrar umas fotos minhas pra vcs verem como estou hj !!!

AH claro que a primeira tinha q ser eu metendo deliciosa saladinha ne!!!rsrsrs...

Aqui tomando meu chimarrão!!

Agora de cima...

Mas ja tive pior pq agora com 97kg to assim, mas vejam eu com 99,500kg.

È pois é td isso foi meu maximo.

Não acredito que fiz isso!

Oi garotas! nao to acreditando que fiz isso nesse fds ate a noite de sabado ia td bem mas meu marido chegou com o famoso LANCHEEEE, tive vontade de mata-lo mas me lembrei q ia sentir saudade depois ai desisti!!rsrs... Parece q é brincadeira ne, mas nao é. ele trouce pra mim uma "torrada" e disse q lembrou da dieta, que torrada é leve, e eu devorei ela todinhaaaaaa... nossa depois chorei pq q nao aguentei + um pouco ou comi so um pedaço mas ja era tarde de + ela ja tinha entrado em mim. Fui no hospital ontem a tarde e minha irmã tinha levado um bolinho simples pra minha mae e abriu o pote e veio aquele cheirinho maravilhoso e eu nao fiquei na vontade comi um pedacinho pequeno me controlei, mas de noite nao adiantou de nada, que raiva... e hj meio dia fiz um carreteiro e comi um pouco tmb mas acho q nao sai da dieta hj nem tomei cafe da manha e so vou comer um pouco de gelatina + tarde e deu nao vou jantar hj .

É isso meninas, ahh! vcs tem q me dar dicas nesse negocio de blog pq eu nao entendo nada arrecem to entrando aki. A Andressa me deu um selinho mas nao sei como por no blog.

Volteiiiiiiii

Oiii! Depois de uns dias sem net estou de volta com muitas novidades e duvidas tmb ...

Ja comecei minha dieta e caminhada estou bem animada ainda!!!

tenho comido de 3 em 3 hs pouquicimas quantidades e bebendo bastante agua.

minhas duvidas-> posso beber suco no almoço com adoçante é claro, suco de laranja ou maça?

Agua H2O posso tomar ao invez do refri ?por q diz no rotulo q 200ml nao tem calorias e nem açucar mas se eu beber + q isso sera q tem ?

feijao qual a quantidade q posso comer, se posso tds os dias ou devo comer? pq nao sou muito chegada em feijao msm. por enquanto nao to comendo...

bom agora vou falar o q estou comendo e se vcs poderem avaliar e dizer se ta bom ou é d+ me ajudem ...

Segunda - Feira (08/03/10)

manhã:

ñ tomei cafe da manhã (sei q nao pode )

almoço:

peito de frango grelhado, arroz, pure de abobora, salada ( alface, rucula e tomate)

Cafe da tarde:

1 maça

janta:

batida de 1 copo de leite desnatado, 1 banana, e 2 colheres de granola ( 1 copo)

Terça - feira (09/03/10)

manhã:

1 copo da mesma batida da janta de ontem e 4 biscoitos integral

almoço:

2 pacotinhos de club socialintegral, e uma agua H2O

lanche:

200ml de salada de frutas

janta:

arroz, peito de frango grelhado e salada

Quarta - feira (10/03/10)

manha:

1 x de cafe com adoçante e 6 bolachas integral e uma bolacha maria (nao resisti)

almoço:

1 colher de feijao, arroz, 1 bife acebolado, salada e pure de abobora

lanche:

1 maça

janta:

1 copo de leite desnatado c/adoçante, 3 colheres de granola e 4 bolacha integal

quinta - feira (11/03/10)

manhã:

1 x cafe com leite desn. e adoçante, 7 bolachas integral

almoço:

arroz, guizado com abobora e salada

lanche:

1 banana

janta:

ñ jantei ainda.

È isso ai gurias sera q ta bom ? eu tenho comido bastante salada, sera q pode comer + salada mesmo? arroz eu como no maximo 2 colheres cheias ta bom ou é muito?

Nao deu pra mim bater as fotos pq o cabo de usb do meu mp7 meus adoraveis gatos comeram entao nao to conseguindo passar as fotos para o pc mas assim q der eu posto algumas das minhas refeiçoes!

Acho q era isso por hj, se meu pc nao travar de novo eu volto amanha...

xauzinho bjksss...

Sabadão "muito calor por aki"

E ai meninas blz ? bom to bem animada pra segunda hein! nao vejo a hora, to com medo das dores, pq ja fiz caminhada e as primeiras semanas sao terriveis mas td bem vou vencer. To pensando como faço minhas metas se começo fazendo por mes ou por semana.Tenho q comprar uma balança de banheiro pra mim pq cada vez q eu chegar em casa vou querer me pesar...rsrsrsrs

bom é isso ai, estou me despedindo do ultimo final de semana de gorda... ontem comi um bauru daqueles com peso na consiencia claro mas foi o ultimo, aki vai ser dificil pq meu amor adora lanche e compra seguido, ja avisei pra ele nao traser + pra mim , ele deu uma risadinha...(safado)

Minha manhe continua no hospital mas ja ta melhorando ela sente dores terriveis no abdomem (pancrêatite) mas vai ficar bem...

Estou adorando ler os blogs tem muitas historias la bem legais !!!

Dia ruim

Oi, ontem nao poste nada pq foi um dia muito ruim minha mae ta doente e foi para o hospital ...
bom ainda nao consegui fazer nada mas nao vou desistir, fica dificil tmb pq nao tenho dinheiro para comprar comidas diet e fazer academia que é o qeu eu quero muito mas vou começar a fazer caminhada segunda...rs. a famosa historia de gordinha ne !!!
Mas é serio eu quero me sentir melhor quero entrar numa loja e poder vestir o que eu acho bonito e qeu fique bem em mim, nao quero mais q os outros me olhem de canto e fiquem coxixando pooooo cansei ne ...

Meu primeiro dia

Olá mulheres fiz esse blog para ter forças e pedir muita força de vcs!
eu tenho 23 anos e sou casada desde os 16 e amo muito meu marido, mas de uns meses pra ca estou muito triste comigo mesma nao me sinto atraente pq depois de casar parei de me cuidar e engordei e engordei muito... tenho 1,58cm e peso 98kg, é muito ne?
E agora estou querendo perder esses KG malditos e nao consigo me motivar sabe estou entrando numa depre terrivel bom pessoal é isso pesso q me ajudem me apoem me de dicas e td q acham q pode me ajudar !!!!!